家庭心脏康复

在新冠肺炎疫情时期，冠心病心梗支架等心脏病患者，在做好防护基础上，要继续进行心脏病的规范治疗，同时进行心脏康复非常重要。居家进行家庭心脏康复是一个非常好的方式。

1、为什么要进行心脏康复？

近年国内外医学研究证明了，心脏康复能明显降低冠脉支架手术后者再次发生心血管事件的比率，能明显降低再次住院率及死亡发生率；能明显提高心脏病患者的心肺功能及生活质量，使他们尽快回归社会及家庭角色，心脏康复具有药物和手术治疗不可替代的作用。

2、什么样的人需要进行心脏康复

冠心病、心绞痛、心衰、心梗、冠脉支架术后、高血压病及心脏瓣膜病术后患者，病情稳定后，就需要进行心脏康复。

心脏的康复分为：在医院心脏康复中心进行的心脏康复和居家进行的家庭心脏康复。I期心脏康复是在住医院期间进行， II期和III期心脏康复是在出院院后，通过心脏康复门诊，居家情况下，完成心脏康复项目的一种方式。

3、什么样的人需要进行家庭心脏康复

适合进行心脏康复的患者，出院后，药物治疗病情相对稳定时，就应该进行规范的II心脏康复和III期心脏康复。

4、我国最早提出和开展家庭心脏康复的专家，是胡大一团队的北大人民医院的丁荣晶教授。近两年，丁教授多次在具有世界影响力的美国心肺康复年会上，进行专题学术交流。“中国家庭心脏康复模式”的临床研究成果，得到美国梅奥医学中心和世界顶级的心脏康复专家们的一致肯定和赞赏。

我们保定市第二医院心脏康复门诊及心脏康复中心，在丁教授专家团队的帮助和支持下，现在也开展了家庭心脏康复项目。我们对进入该项目的患者进行预约，登记建档，制定安全有效的运动处方，并通过可穿戴式的远程心电监测设备，监测居家心脏康复患者的血压、心率等数据，指导其安全有效地进行心脏康复，达到提高病人心肺功能、改善心肌血供及运动能力的目的。这也是保定心脏病患者的一个福音。

5、中老年人居家心脏康复的特点

心脏康复医生会遵循个体化的原则，更注重中老年人的心血管病及其伴随疾病的病理生理特点，注重康复的综合疗效和安全性。

在医学评估的基础上，根据患者的运动习惯及能力，制定运动处方。按照运动处方，居家进行心脏康复运动训练，确保康复的有效运动量，又避免运动中的心血管风险。1-2个月定期返回心脏康复中心或心脏康复门诊，进行再评估后，制定出新的康复治疗方案。并对各种健康危险因素进行干预治疗，如进行戒烟、心理干预、营养睡眠管理，还要进行慢病管理。

通过心脏康复的“五大处方”，达到心脏病者的多维度康复的目的。所以，心脏康复就是对心脏病人的现在及将来，给予的全方位的关注、帮助与关爱。

6、中老年人居家怎样进行心脏康复

（1）在规范的药物治疗的基础上，要按照心脏康复门诊专家制定的运动处方，进行有氧运动，循序渐进，达到个体化运动靶心率和运动时间，要干预威胁健康的各种危险因素。

（2）高龄老人心脏病康复，按照制定的运动处方，采用日常生活中可行的方式，进行间歇低运动量，到中等运动量方法锻炼。既要避免运动量不足，也要避免运动损伤及运动过量导致的心脑血管的风险。另外，高龄老人更适合同时进行“体外反搏”的治疗。在心脏康复过程中，他们更需要家人的陪伴，关注老年人的认知、心理和睡眠；关注老年人的口腔牙齿卫生、慢性疼痛及二便情况，给予相应的帮助和治疗，减轻病痛，升高他们的生活质量。

（3）居家康复的中老年人，在规范的心脏康复训练后，要按要求定期返回心脏康复中心或心脏康复门诊复查，评定心脏康复的疗效，制定出新的康复方案，进行下一步的心脏康复治疗，达到最佳的康复效果。

在您的心脏康复道路上，我们保定市第二医院的心脏康复医生，为您保驾护航！祝您早日康复！